Les douleurs aux articulations et la fatigue sont deux signes principaux de la fibromyalgie. Cette maladie associe également d’autres symptômes comme l’anxiété, les troubles du sommeil et dépressifs. Les causes de la fibromyalgie peuvent être multiples et certaines maladies y être associées. Découvrez dans cet article ces pathologies et les actions à mener pour retrouver son bien-être.
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Identifier la cause de la douleur aux articulations et de la fatigue ?
Les causes de la fibromyalgie ne sont pas connues. Toutefois, quelques états sont susceptibles de participer à sa survenue. C’est notamment le cas de :
- Une lésion,
- Mauvaise qualité de sommeil,
- Tension répétée,
- Stress mental.
Les patients peuvent aussi présenter des cas de maladies de tissus conjonctifs tels que le lupus érythémateux systémique et la polyarthrite rhumatoïde. De même, ils peuvent présenter un cas d’infection virale ou d’origine tel que l’infection par le SARS-CoV-2 et la maladie de Lyme. Pour finir, un traumatisme peut aussi être à la base de la fibromyalgie. Parmi les moyens les plus efficaces de traitement de la fibromyalgie, on retrouve les suppléments nutritionnels tels que Artimium 360. Vous pouvez consulter l’avis médical sur Artimium 360 que vous proposent les professionnels de santé de notre site.
Se tourner vers un professionnel de santé pour un diagnostic
Si vous ressentez des douleurs aux articulations accompagnées de fatigue, il est conseillé de vous tourner vers un professionnel tel qu’un spécialiste de médecine interne, un rhumatologue ou simplement les associations concernées. Le diagnostic s’effectue à travers un interrogatoire du malade qui confirme ressentir des douleurs articulaires et de la fatigue depuis plus de six mois. Les éléments biologiques ou encore radiologiques ne permettent pas d’affirmer s’il s’agit d’une fibromyalgie.
Les points douloureux pour confirmer le diagnostic sont au nombre de 18. Aussi nommés points gâchettes ou sensibles, ils se répartissent sur la face antérieure du corps et la face postérieure. Pour une confirmation du diagnostic, onze points doivent être confirmés sur les 18.
Opter pour une prise en charge pluridisciplinaire
Aucun traitement curatif n’existe pour guérir de la fibromyalgie. Cependant, les symptômes de la pathologie peuvent être pris en charge. Celle-ci doit constituer en une association de moyens médicamenteux ou non. Les options envisageables sont :
- L’approche médicamenteuse : il s’agit de la prise d’antalgiques tels que le tradamol ou encore le paracétamol. Les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) ne sont pas conseillés tout comme les morphiniques. Toutefois, certains décontractant à faible dose et quelques traitements à base d’antiépileptiques ou d’antidépresseurs peuvent être associés pour réduire l’hypersensibilité,
- Les options non médicamenteuses : pour calmer les douleurs aux articulations et la fatigue qui l’accompagne, vous pouvez recourir à des thérapies : sophrologie, kinésithérapie, massothérapie sédative, balnéothérapie et l’hypnose. Vous pouvez aussi opter pour la neurostimulation transcutanée dont le but est d’envoyer des charges électriques légères via des électrodes mises sur la peau. Enfin, l’acupuncture est aussi une solution envisageable contre la fatigue,
- La maîtrise des émotions : grâce à la maîtrise psychique de vos émotions, vous pouvez mieux supporter la pathologie et regarder d’un nouvel œil la douleur. Ces approches corps-esprit ont montré tout leur intérêt au cours de plusieurs études,
- L’activité : l’inactivité n’aide généralement pas à avoir une bonne santé. Ainsi, dans le cas d’une fibromyalgie, il est conseillé de ne pas cesser de fournir des efforts physiques. En effet, un arrêt d’activité peut entrainer une désadaptation au niveau des muscles, ce qui augmente le niveau de fatigue et d’anxiété. De fait, un programme réunissant divers exercices (individualisés et cardiovasculaires) serait d’un grand bénéfice.
L’application de ces quelques conseils peut être d’une grande aide pour soulager les douleurs et réduire la fatigue.
